夕方からパートの人たちと飲み会なので、朝は軽くパンとサラダ、昼は味噌汁かけご飯のみ、で抑えました。 3,500円で、料理、飲み放題付きのコースとの事。 先日の内科で、中性脂肪の数値を減らす課題が出たので、揚げ物、菓子パンは控えている。 でも今日は…
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