春に受けた成人病健診で、今年もまたダメなのが『脂質』、とても数値が高い、、、！
コレステロールがもう “要治療“ というー。
毎年高くて、以前も再検査に行って、その時は薬飲まなくても済んだラインで、栄養指導を受けました。
そして今年は再検査より上の、治療です。ショック。
健診を受けた病院は、健診専門なので、歩いて行ける個人の内科に行きました。
すぐに行かなかったのでもう4ヶ月経っています、、。
先生に健診結果表を渡すと「高いねー！」「薬を飲まないと」やはり。
朝食を抜いてきたので血液検査をしてもらって、1週間後に行ってきました。
ドキドキ。すると先生が「4月より下がってるね、体重減らした？」と言って、いいえ、減っていません。とにかく悪玉菌と共に数値が下がっていた、という事で、薬は飲まなくても良くなり喜んでいたら、
「でも今度は中性脂肪がすごく高くなってるよ」
えーっ！？
どういうバランスなんでしょう、よくわからない。
それで今度は中性脂肪を下げる薬を飲む話しになって、3ヶ月の猶予期間をもらって、またその時に血液検査をする事になりました。
体重が減った時でも、いつも脂質は高めで、今はちょっと増えてるのでより高い。体質だったら薬で下げるしか無いそうです。
週4日仕事に行き、帰りは1時間ほど歩いている。ビールも夏だけ250か350mlを週2、3回ほど。
それに揚げ物もそんなに食べてないし、こってり系より和食が好きなのに、何故いつも高い数値なのか、、
あ、毎朝菓子パン系を食べてます。
それかも、減らしましょうと言われて、確かに原因のひとつかも。
好きな食べ物を減らすのは辛いです。でもしばらく頑張ってみます。
