もう、そろそろ5時くらいかな、、、。
昨日ふと目覚めて、もう朝方のような気がして、携帯を手に取り時間を見ると、、、まだ3時！
こんなに早く目が冴えたら大変です。私は7時間は寝ないとベストじゃないのです。
昨夜は10時に寝たので、まだ5時間。眠らなければーー。
こういう時にたまに、今までの嫌な出来事、過去などが、
次々と浮かんできて眠れ無くなってしまう時がたまにあります。
まさに今はそれで、嫌な思い出のカケラがパラパラと頭に浮かんできます。
余り良い睡眠じゃないのかな。
無理に楽しい事を考えようとすればするほど、何も浮かばず、
それでもまたいつの間にか眠れて、ウルトラマン時計の音声で飛び起きました。
出来れば毎日楽しく眠りたいものです。色々な工夫を考えてみたいと思います。
